手作りっていいね症候群におくる！
2006.11.30 update
たっぷり野菜とさしみまぐろのぽっかぽかりぞっと
風邪ひきペットのためのごはん
をご紹介します。メニューは、たっぷり野菜と
さしみまぐろのぽっかぽかりぞっとです。
３月にはいり、もうじき春がおとずれる季節になりましたが、毎日まだまだ冷え込む日が続いています。
いつもブルブルふるえていて寒がりなペット。抵抗力が弱く、寒い時期には すぐに風邪をひくペットにおすすめのメニューです。
材料
発芽玄米ごはん
２０ｇ
まぐろ
３０ｇ
小麦シリアル（小麦麦芽）
１０ｇ
だいこん
↓
かぼちゃ
↓
ごぼう
野菜類 合わせて３０ｇ
海藻ＭＩＸ（海藻粉末）
小さじ１杯
チーズ
適量
しょうが
小さじ半分
黒ごま
小さじ１杯
フラックスオイル
小さじ１杯
作り方
1
だいこん、かぼちゃ、ごぼうを食べやすい大きさに細かく切る。
2
牛肉とマグロも適度な大きさにカットする。
3
調理する直前に、しょうがをみじん切りにし、黒ごまは炒って、すっておく。
4
なべに[１][２]と、炊いた発芽玄米ごはんを水を加えていれ、しばらく煮込む。
5
やわらかくなったところで、ごま、しょうが、チーズ、海藻ＭＩＸ（海藻粉末）をいれ、軽くまぜる。
6
[５]を器にもって、フラックスオイルをかける。
7
上に小麦シリアル（小麦麦芽）をトッピングして、できあがり 。
どくたーえりこのコメント
今回のメニューで使用した食材のうち、マグロ、ごぼう、しょうが、黒ごま、チーズは、
陽の性質をもった食材です。
色でいうと、赤や黒、濃い色合いのものには、陽性のものが多く、体をあたためる性質があります。
ですから、季節の変わり目や、寒い時期に体調をくずしやすいペットには、陽性の食材を増やしてしっかりと体をあたためてあげましょう。
ちなみに、だいこんは「陰」でも「陽」でもない『間性』の食材ですが、じっくり火を通して、陽性の食材といっしょに摂れば、陽性になります。
今回の場合ですと、マグロやチーズなど、陽性の食材がたっぷり含まれているので
これらといっしょに じっくり煮込んであげることで、より体をあたためる作用の強い「陽性」のメニューになりますよ。
我が家では、毎日メニューを変えて作っているため毎日が試食会のような感じですが今回も、みーんな喜んで食べてくれました。
（左） ふだん、食が細い彼女たちもうれしそうに食べてました。
（中・右）必死になって、食べていました。
喜んで食べてくれるとほんと、作りがいがありますよね♪
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